Décrypter ses freins : identifier et dépasser les blocages pour avancer

🎯 Objectif de l’atelier :

Cet atelier vous propose un espace dédié pour explorer vos blocages intérieurs et trouver des clés pour avancer dans votre vie personnelle ou professionnelle. À travers des exercices pratiques et des moments de réflexion, vous apprendrez à identifier vos freins et à développer des stratégies pour les dépasser. Cet atelier est une invitation à mieux comprendre vos limitations et à les transformer en leviers de succès.

👥 Public concerné :
Cet atelier s’adresse particulièrement aux personnes en questionnement professionnel, qui traversent des périodes de doute ou qui recherchent un moyen de retrouver confiance en eux; qu’elles soient en reconversion, en recherche d’épanouissement ou en quête de sens dans leur carrière : salariés, jeunes parents en congé parental, entrepreneurs, en arrêt maladie, ou en recherche d’emploi…

📍Lieu :
Nantes Sèvres – Café Chouquette et Bicyclette, possibilité de consommer sur place : boissons et délicieuses pâtisseries préparées par Lucile et Justine 🍪☕️

– Bus 42, arrêt Sèvre
– 10 minutes à pied du Busway ligne 4
– places de parking à proximité

🔍Méthodes pédagogiques :

• Analyse des freins par des approches pratiques : Identification des blocages personnels à travers des exercices de réflexion et des partages de groupe.
• Plan d’action personnalisé : Création d’un plan d’action individuel pour dépasser les obstacles, étape par étape.

⏱ Durée de l’atelier : 2h

💶 Prix : 30 €

💫 Bénéfices pour les participants :

• Prise de conscience : Identifier vos blocages et vos limitations.
• Libération : Utiliser des outils pour surmonter les obstacles internes (peurs, doutes, croyances limitantes).
• Confiance retrouvée : Repartir avec un plan d’action concret et des techniques à appliquer dans votre quotidien.
• Équilibre : Une pause ressourçante pour clarifier vos intentions et retrouver un état d’esprit positif.

👩🏻 Intervenant(e) : Aurélie Lucas  – coach professionnelle certifée

J’ai eu une première partie de parcours en gestion de projets industriels au sein du secteur pharmaceutique. Questionnée par mon alignement et mes valeurs j’ai réalisé une reconversion vers le secteur de l’ESS (Economie Sociale et Solidaire) pour y trouver plus de sens et d’impact.

Désireuse d’avancer sur mon chemin et d’être toujours plus alignée avec moi-même, je suis aujourd’hui coach professionnelle certifiée. J’accompagne des personnes, des équipes et des organisations à se développer en conscience pour trouver leur place dans notre monde en transition. Je crois à un système où chacun.e peut être épanoui.e dans son univers professionnel en apprenant à mieux se connaître, identifier ses talents et développer son potentiel personnel et professionnel.