Et si septembre ouvrait quelque chose de nouveau ?

🎯 Objectif de l’atelier :

Pas question de tout bouleverser. Cet atelier propose simplement de prendre un temps pour soi, avant la rentrée, pour faire le point et se reconnecter à ce qui compte vraiment. Entre deux rythmes, vous serez invité·e à porter un regard sur l’année écoulée afin d’identifier ce que vous souhaitez garder, lâcher ou initier, et poser des intentions claires pour une rentrée plus alignée avec vous-même.

👥 Public concerné :
Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant faire une pause dans son quotidien pour prendre du recul : en questionnement professionnel, en transition, en quête de sens ou simplement en envie d’aborder la rentrée avec plus de clarté et de sérénité. Ouvert aux salariés, indépendants, parents, étudiants ou toute personne curieuse d’un temps d’introspection.

📍Lieu :
Nantes Sèvres – Café Chouquette et Bicyclette, possibilité de consommer sur place : boissons et délicieuses pâtisseries préparées par Lucile et Justine 🍪☕️

– Bus 42, arrêt Sèvre
– 10 minutes à pied du Busway ligne 4
– places de parking à proximité

🔍Méthodes pédagogiques :

🌿 Écoute active et bienveillance : Un cadre sécurisant pour se déposer et réfléchir librement.
👤 Travail individuel : Temps d’écriture et d’introspection pour faire le point sur son année.
🤝 Échanges en sous-groupe et grand groupe : Partage, prise de recul et inspiration collective.
🧭 Outils de clarification : Identifier ce que l’on souhaite garder, lâcher ou initier.
🚀 Mise en intention : Poser des actions simples pour amorcer une rentrée alignée.

⏱ Durée de l’atelier : 2h

💶 Prix : 25 €

💫 Bénéfices pour les participants :

• Clarté : Une vision plus nette de ce qui compte vraiment pour soi.
• Allègement : Laisser de côté ce qui ne sert plus.
• Alignement : Faire des choix en accord avec ses envies et besoins.
• Projection sereine : Aborder la rentrée avec plus de sens et d’intention.
• Temps pour soi : Une pause précieuse dans un moment charnière de l’année.

👩🏻 Intervenant(e) : Aurélie Lucas  – coach professionnelle certifiée

J’ai eu une première partie de parcours en gestion de projets industriels au sein du secteur pharmaceutique en tant qu’ingénieure. Questionnée par mon alignement et mes valeurs j’ai réalisé une reconversion vers le secteur de l’ESS (Economie Sociale et Solidaire) pour y trouver plus de sens et d’impact.

Désireuse d’avancer sur mon chemin et d’être toujours plus alignée avec moi-même, je suis aujourd’hui coach professionnelle certifiée. J’accompagne des personnes, des équipes et des organisations à se développer en conscience pour trouver leur place dans notre monde en transition. Je crois à un système où chacun.e peut être épanoui.e dans son univers professionnel en apprenant à mieux se connaître, identifier ses talents et développer son potentiel personnel et professionnel.